Hamppuöljy: parantavat ominaisuudet, jotka saattavat yllättää

Hamppuöljy ja sen parantavat ominaisuudet on tunnettu muinaisista ajoista lähtien. Arkeologiset löydökset ja historialliset lähteet todistavat, että ihmiset ovat käyttäneet hamppua tuhansia vuosia ruokana ja lääkkeenä. Hamppu oli yksi ensimmäisistä viljellyistä kasveista.

Artikkelin sisältö

    Kannabiksen etuja todistetaan muinaisen viisauden lisäksi modernilla tutkimuksella kasvin ainesosista ja ravitsemuksellisesta profiilista. Tieteilijät ja lääkealan ammattilaiset erottavat kannabiksen monipuolisia terveysetuja.

    Kutsumme sinut tutustumaan hamppuöljyn tärkeimpiin etuihin. Meillä ei ole epäilystäkään siitä, että tämä auttaa takaamaan, että kannabis tarjoaa jotain jokaiselle!

     

    Mitä hamppuöljyssä on?

    Hamppuöljyn parantavat ominaisuudet tuodaan esiin tämän tuotteen ainutlaatuisessa koostumuksessa. On hyvä mainita, että hamppuöljyjä on useita erilaisia, joista tällä hetkellä kahdella suosituimmalla on eri koostumukset ja vaikutus.

    Nämä kaksi tuotetta ovat hampunsiemenöljy (CBD) ja hampunsiemenistä puristettu öljy.

    Keskustellaan molemmista tuotteista:

    • CBD (tai kannabidioli)-öljy on uutettu hampun kuituisista varsista ja kukista. Tärkein osa sen koostumusta on CBD. Se on turvallinen ja luonnollinen hamppukuidusta löytyvä kannabinoidi, jota arvostetaan sen rauhoittavien ja anti-inflammatoristen ominaisuuksien ansiosta. Kun se on päässyt elimistöön, CBD-öljy vuorovaikuttaa endokannabinoidijärjestelmän kanssa, joka siirtää impulsseja keskushermostoon. Se on luonnollisesti läsnä ihmisten ja joiden eläinten elimistössä. Se on kompleksi biologinen järjestelmä, joka koostuu kannabinoidireseptoreista ja endokannabinoideista. Sitä on läsnä koko elimistössä: aivoista elimiin ja sidekudokseen.
    • Hampunsiemenöljyä arvostetaan sen hyödyllisistä mineraaleista, proteiineista, vitamiineista ja hivenaiheista. Hampunsiemenöljy sisältää runsaasti monityydyttämättömiä rasvahappoja omega-3:a (alfalinoleenihappo) ja omega-6:tta (linolihappo), joita pidetään terveellisinä rasvoina. Tämä öljy ei käytännössä sisällä CBD:tä, THC:tä ja muita aktiivisia kannabinoideja, koska näitä aineita ei ole läsnä siemenissä (tai niitä on minimaalisesti).

     Hamppuöljy

    Miten hamppuöljyä käytetään?

    CBD-öljyä käytetään suun kautta ottamalla muutama tippa kielen alle ja pitämällä sitä kielen alla 30 sekuntia ennen nielemistä.

     

    Mitkä ovat hamppuöljyn parantavia ominaisuuksia?

    Hampputuotteilla on useita etuja elimistölle. Keskustellaan niistä pääasiallisimmista:

    • Vahvistaa vastustuskykyä ja torjuu tulehduksia

    Ulkoiset tekijät vaikuttavat jatkuvasti elimistöön, mikä voi heikentää vastustuskykyä ja aiheuttaa tulehdusprosesseja. Tämän estämiseksi tai aloitetun tulehduksen torjumiseksi on hyvä kokeilla hampputuotteita.

    Sekä CBD:llä että hampunsiemenöljyllä on anti-inflammatorinen vaikutus, joten ne sopivat sekä profylaktisesti että useisiin kroonisiin sairauksiin: nivelreuma, diabetes, onkologiset sairaudet jne.



    Hampunsiemenöljyllä on optimaalinen rasvahappojen tasapaino. Nämä komponentit vahvistavat vastustuskykyä, lisäävät elimistön resistanssia bakteereille, viruksille ja muille vaarallisille mikro-organismeille.

    • Auttaa palautumaan nopeammin fyysisen harjoituksen jälkeen

    Yleinen tunne, jonka useat urheilua harrastavat ihmiset tuntevat, on kehon väsymys ja lihasten jännitys.

    CBD-öljy auttaa lievittämään kipua ja epämukavuutta. Jos kipu on paikallista, öljyä voidaan käyttää ulkoisesti hieromalla kehon kipeää aluetta. Tämä auttaa parantamaan verenkiertoa, ja kun hamppuöljy on imeytynyt ihon läpi, se lievittää epämiellyttäviä tuntemuksia ja auttaa kehoa palauttamaan voimansa nopeammin.

    On myös syytä kokeilla hampunsiemenöljyä, jolle on ominaista korkea proteiinipitoisuus sekä aktiivisille urheilijoille että niille, jotka haluavat ylläpitää hyvää terveyttä. Se on kehon tärkeä rakennusmateriaali, joka vastaa solujen uudistumisprosesseista, auttaa ylläpitämään lihasten ja sidekudosten hyvää kuntoa ja lisäämään fyysistä kestävyyttä. Mikroelementit, kuten kalsium, magnesium ja kalium, tukevat vakaata verenpainetta ja hyvää luuston terveyttä.

    • Parantaa unenlaatua

    Jos kärsit unettomuudesta tai sinulla on vaikeuksia nukahtaa, olet luultavasti kokeillut useita ratkaisuja tuloksetta. Hamppuöljy unettomuuteen on luonnollinen menetelmä, joka on ajan ja ihmisten testaama ja se lähes takaa hyvät tulokset. Permanente Journalin julkaiseman tutkimuksen mukaan 79,2 % osallistujista ilmoitti vähentyneistä ahdistuneisuustasoista CBD-öljyn käyttämisen jälkeen. Jopa 86,7 % osallistujista ilmoitti nopeamman nukahtamisen ja heräämisen virkeämpänä. Nämä luvut eivät ole vain arvailua; useat muut kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet vastaavia tuloksia, mikä vain todistaa, että hamppuöljyn kannabinoidit vuorovaikuttavat elimistön endokannabinoidijärjestelmän kanssa, mikä auttaa säätelemään tekijöitä, kuten mielialaa, stressiä ja unirytmiä. Mitä tulee unettomuuteen ja unihäiriöihin, hamppuöljy toimii vakauttamalla veren kortisolitasoja, mikä edistää rauhallisuuden tunnetta ja parantaa unenlaatua.

    • Voi vähentää stressiä ja ahdistuneisuutta

    Jos olet tuntenut olosi stressaantuneeksi, ahdistuneeksi, vihaiseksi tai muuten vain onnettomaksi, luultavasti etsit ratkaisua, joka lupaa sekä tuottaa tuloksia. Hamppuöljy stressiin on aihe, josta on aktiivisesti keskusteltu yli vuosikymmenen ajan ja positiivisia tuloksia vahvistavat sadat tuhannet (ehkä jopa miljoonat) tyytyväiset ihmiset, joita kannabidioli on auttanut. Vuonna 2019 "Journal of Clinical Psychologyn" julkaisema tutkimus osoitti, että jopa 77 % osallistujista, jotka käyttivät CBD-öljyä, ilmoitti merkittävästä ahdistuneisuuden vähentymisestä. Tämä ei ole plasebovaikutus: hamppuöljy vuorovaikuttaa suoraan aivojen serotoniinireseptorien kanssa, mikä tuottaa rauhoittavan vaikutuksen, auttaen vähentämään stressiä ja ahdistuneisuutta. Älä kuitenkaan luota vain meidän sanaamme. Hamppuöljyn lukuisat käyttäjäarviot tukevat näitä löydöksiä ja korostavat sen tehokkuutta stressin ja ahdistuneisuuden vähentämisessä. Vielä houkuttelevampaa on, että hamppuöljyn etuja ovat muun muassa mielialan tasautuminen ja mahdollisesti parempi unenlaatu, mistä usein kärsit ollessasi stressaantunut. Jos siis etsit yksinkertaista ja faktoihin perustuvaa stressinhallintamenetelmää, hamppuöljy on tieteellisesti todistettu vaihtoehto, jota sinun tulisi harkita vakavasti.

    • Hamppuöljyn edut syövän hoidossa

    Jos olet kiinnostunut hamppuöljystä sen eduista syöpään, olet tullut oikeaan paikkaan; lukuisat tieteelliset tutkimukset tukevat hamppuöljyn käyttöä lisämenetelmänä onkologisten sairauksien torjumisessa. Itse asiassa yhä useammat lääkärit suosittelevat nyt kannabidioliöljyä osana kokonaisvaltaista hoitosuunnitelmaa. Frontiers in Pharmacology -lehteen julkaistu arvostelu vahvistaa, että kannabinoidit voivat tehokkaasti vähentää kemoterapian aiheuttamaa pahoinvointia ja oksentelua. Lisäksi on tieteellisesti todistettu, että hamppuöljy vahvistaa immuniteettia - tämä on erityisen tärkeää kemoterapian osalta, jonka aikana potilaan immuunijärjestelmä heikkenee merkittävästi. Potilaat myös ilmoittavat parantuneesta ruokahalusta käytettyään hamppuöljyä, joka on yleinen syöpähoidon sivuvaikutus. Kokeelliset todisteet osoittavat, että hamppuöljyä tunnistetaan yhä enemmän tieteellisissä ja lääketieteellisissä yhteisöissä liitännäisenä hoitona, joka voi parantaa syöpäpotilaiden elämänlaatua. Jos harkitset hamppuöljyn lisäämistä syöpähoitosuunnitelmaasi, konsultoi terveydenhuoltoasiantuntijaasi saadaksesi henkilökohtaista lääkinnällistä neuvoa.

    • Lievittää vaihdevuosien oireita

    Odottamattomat lämpöaallot, unihäiriöt ja mielialan vaihtelut ovat tuttuja monille naisille, jotka ovat erittäin epämiellyttäviä ja väsyttäviä oireita, jotka ilmenevät usein vaihdevuosien lähestyessä tai niiden aikana.

    Vaihdevuodet ovat luonnollinen prosessi, ei sairaus tai häiriö. Vaihdevuodet voivat kuitenkin aiheuttaa monia epämiellyttäviä fyysisiä ja emotionaalisia oireita. Monet edellä mainituista vaivoista johtuvat kehossa vaihdevuosien aikana tapahtuvista hormonaalisista muutoksista, jolloin estrogeenin määrä vähenee.

    Vaihdevuosien oireiden hoitovaihtoehdot ovat rajalliset ja jotkut reseptilääkkeet voivat jopa haitata terveyttäsi. Hyvä uutinen on, että laadukas CBD-öljy ja muut hampputuotteet voivat auttaa torjumaan näitä vaihdevuosien oireita.

    Päästyään elimistöön CBD vuorovaikuttaa luonnollisesti esiintyvän endokannabinoidijärjestelmän neuroreseptorien kanssa, jotka lähettävät signaaleja keskushermostoon ja auttavat vakauttamaan homeostaasia, vähentämään stressiä ja vaikuttamaan positiivisesti kehon vasteeseen hormonaalisen järjestelmän muutoksiin.

    • Parantaa ihon, hiuksien ja kynsien kuntoa

    Hampunsiemenöljyn parantavat ominaisuudet ovat havaittavissa ihon, hiusten ja kynsien hoidossa. Kuten jo mainitsimme, öljy sisältää runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja omega 3:a (alfalinoleenihappo) ja omega 6:tta (linolihappo), jotka luokitellaan terveiksi rasvoiksi.

    Jälkimmäiset hapot ovat erittäin hyödyllisiä ihon ja hiusten terveydelle ja kauneudelle, mutta ihmiskeho ei tuota niitä. Kun ilmenee näiden elementtien puutetta, hiusten kunto heikkenee, ne kasvavat huonommin ja halkeilevat nopeammin. Kynnet taas rikkoutuvat, iho kutiaa ja kuivuu.

    Nämä rasvahapot imeytyvät parhaiten ruoan kautta, mukaan lukien luonnollisesti peräisin olevasta hampunsiemenöljystä. Kun tätä tuotetta käytetään säännöllisesti, hiuksista tulee kiiltävät, kynnet vahvistuvat ja iho näyttää terveemmältä, sileämmältä ja säteilevämmältä.

    • Torjuu aknea

    CBD-öljy voi auttaa torjumaan aknea. Se sisältää runsaasti anti-inflammatorisia elementtejä, jotka auttavat parantamaan ihon kuntoa, tasapainottamaan hormoneja ja vähentämään talin tuotantoa, joka on yksi aknen tärkeimmistä syyllisistä. Hamppuöljyn säännöllinen käyttö auttaa palauttamaan  aknen vaurioittamaa ihoa. Ihosta tulee ravittu, kosteutettu ja säteilevä. Se tarjoaa anti-inflammatorisen vaikutuksen ja sillä on antibakteerisia ominaisuuksia, joten se rauhoittaa ja suojaa ärtynyttä ja vaurioitunutta ihoa.

    CBD-öljyä voidaan käyttää ulkoisesti levittämällä hamppupohjaisia voiteita, geelejä ja muita valmisteita ihonalueille.

    Hamppuöljyn parantavat ominaisuudet ovat ehdottomasti huomion arvoisia: kokeile CBD-öljyä ja muita CBD-tuotteita kauneutesi ja hyvinvointisi vuoksi!

    Hamppuöljyn sivuvaikutukset

    Vaikka hamppuöljy saa paljon hyviä arvosteluja useista terveyseduistaan, immuniteetin parantamisesta ihotautien hoitoon, on tärkeää myös mainita hamppuöljyn mahdolliset sivuvaikutukset. Ei-haluttuja vaikutuksia voivat olla: heikkouden tunne, kuiva suu, lyhytaikaiset muutokset ruokahalussa. Nämä sivuvaikutukset ovat kuitenkin yleensä erittäin harvinaisia - useimmat käyttäjät sietävät hamppuöljyä hyvin. On hyvä ottaa huomioon, että hamppuöljy voi vuorovaikuttaa tiettyjen lääkkeiden kanssa, joten jos käytät tällä hetkellä reseptilääkkeitä, on hyvä idea konsultoida ensin lääkäriä ennen hamppuöljyn lisäämistä rutiiniisi. Sivuvaikutusten riski tässäkin tilanteessa on kuitenkin pieni, mutta on parasta olla varovainen ja konsultoida asiantuntijaa.


    Yhteenveto

    Hamppuöljy on todellakin tuote, joka on hyvä ottaa huomioon, koska se tarjoaa useita etuja, mukaan lukien parempi unenlaatu, stressin vähentyminen, immuunijärjestelmän tehostaminen jne. Tämän artikkelin tarkoitukseni oli olla kattava ohje niille, jotka haluavat tietää, mitä hamppuöljy tarjoaa. Kiitos artikkelin lukemisesta. Kannustamme sinua jatkamaan hamppuöljyn terveys- ja hyvinvointietujen tutkimista. Toivomme, että nämä tiedot ovat olleet arvokkaita matkallasi onnellisempaan ja terveempään elämään.

    U.K.K

    Miten valita oikea CBD-öljyn vahvuus?

    Riippumatta valitsemastasi CBD-öljyn vahvuudesta kiinnitä huomiota CBD-pitoisuuteen milligrammoissa. Esimerkiksi aloittelijoiden tulisi käyttää noin 30 mg CBD:tä kaksi kertaa päivässä. Tippojen määrä riippuu pitoisuudesta:

    - 5 % CBD-öljyä sisältää 2,5 mg CBD:tä tippaa kohden;
    - 15 % CBD-öljyä sisältää 7,5 mg CBD:tä tippaa kohden;
    - 30 % CBD-öljyä sisältää 15 mg CBD:tä tippaa kohden.

    Lyhyesti sanottuna haluttu vaikutus saadaan minkä tahansa vahvuisella CBD-öljyllä – vain tippojen määrä vaihtelee.

    Mikä on CBD-öljy?

    CBD-öljy (tai kannabidioli) on yksi vahvimmista hamppukasvista löytyvistä kannabinoidimolekyyleistä. Monet tieteelliset ja kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet tämän aktiivisen ainesosan edut elimistössä, joista voit lukea täällä.

    Kannabidioli löydettiin vuonna 1940 suositun tieteilijän Roger Adamsin toimesta. Tämän kemikaalin käyttö alkoi kasvaa nopeasti maailmanlaajuisesti, kun yhdysvaltalaiset tieteilijät todistivat sen edut ihmiskeholle. Kannabidiolia käytetään laajasti kosmetiikkatuotteissa. Ulkomaissa kannabidiolia (CBD) käytetään ja voidaan käyttää lääkkeenä, ravintolisänä tai ainesosana ruoassa/juomissa.

    On tärkeää ottaa huomioon, että vaikka kannabidiolia uutetaan hamppukasvista, sillä ei ole psykoaktiivisia vaikutuksia.

    CBD-öljy on turvallinen tuote ja sitä on laillista käyttää useimmissa maissa, mukaan lukien Suomessa.

    Mitä käyttötarkoituksia CBD-uutteella on?

    CBD-uutteella ja sen tuotteilla on laajalti käyttötarkoituksia, esimerkiksi kosmetiikka kuivan ihon, aknen, ikääntymisen merkkien, kynsien ja hiusten hoitoon. Kannabidiolia käytetään ravintolisänä useissa maissa ja se on arvostettu sen rauhoittavien ominaisuuksiensa ansiosta: se voi auttaa uniongelmissa (unen laatu), ahdistuksessa ja jopa masennuksessa. Lisäksi useat kliiniset tutkimukset ovat näyttäneet, että CBD:n käytöllä voi olla positiivinen vaikutus eri oireyhtymien tai sairauksien hoidossa. Voit lukea siitä lisää täältä. CBD-uute vuorovaikuttaa ihmisen endokannabinoidijärjestelmän kanssa, mikä auttaa palauttamaan ja ylläpitämään fyysisten ja psykologisten toimintojen tasapainoa. Lue tämä artikkeli lukeaksesi lisää.

    Onko CBD laillinen Suomessa?

    Kyllä! Muutokset Suomen tasavallan hamppulakiin määrää, että CBD-hamppuöljytuotteiden markkinointi ja käyttö on sallittua, mutta psykoaktiivisen aineen tetrahydrokannabinolin (THC) sisältö näissä tuotteissa ei saa ylittää 0,2 %. Täältä löydät tuotteidemme laboratoriotulokset.

    Miten käyttää CBD:tä?

    Suosittelemme käyttämään CBD:tä säännöllisesti levittämällä tuotekuvauksessa ilmoitetun määrän tippoja halutulle alueelle kahdesti päivässä (aamuin illoin). Ravista ennen käyttöä. Ota huomioon, että CBD-tuotteiden haluttu vaikutus ja toleranssitaso voivat vaihdella, joten suosittelemme aloittamaan pienimmällä suositellulla annoksella ja lisäämällä annosta asteittain tarvittaessa, mutta älä ylitä 200 mg CBD:tä päivässä. Muistathan, että jos käytät CBD:tä ensimmäistä kertaa, et välttämättä tunne vaikutusta heti. Endokannabinoidireseptoriesi on mukauduttava fytokannabinoideihin (CBD), jossa voi kestää useita päiviä.

    Miten pitkään CBD:n vaikutuksen tuntemisessa kestää?

    CBD-öljy alkaa vaikuttaa normaalisti noin 15 minuutissa.

    CBD-kapselit alkavat vaikuttaa noin 40-90 minuutissa.

    CBD-laastari alkaa toimia heti, mutta lihas- tai nivelkipujen lievittämisessä voi kestää 4-8 tuntia.

    Mikä on täyden spektrin CBD-öljy?

    Tämäntyyppisellä CBD-öljyllä on laajoin kannabinoidien (CBD, CBG, CBN jne.) koostumus, joka sisältää myös terpeenejä ja flavonoideja. Tämäntyyppistä CBD-uutetta pidetään tehokkaimpana, koska sillä on korkein kannabinoidien “entourage-vaikutus (synerginen vaikutus). Tämä vaikutus tarjoaa korkeamman CBD:n tehokkuuden. Tämä johtuu siitä, että täyden spektrin CBD-öljyssä olevat kannabinoidit toimivat yhdessä ja parantavat CBD:n vaikutusta elimistössä.

    Mikä on laajan spektrin CBD-öljy?

    Tämäntyyppisellä CBD-öljyllä ei ole tiettyä koostumuksen määritelmää, joten se voi tarkoittaa, että uute sisältää vain muutaman kannabinoidin ja/tai terpeenin tai se sisältää laajemman valikoiman kannabiskasvin yhdisteitä sekä kannabinoideja. 

    Laajan spektrin CBD-öljy säilyttää suurimman osan hyödyllisistä kannabinoideista ja terpeeneistä, mutta siitä on poistettu kannabinoidi THC (tetrahydrokannabinoli).

    Voinko käyttää alennuskoodia, jos tuote on jo alennettu?

    Alennukset eivät ole kumulatiivisia, joten jos haluat käyttää alennuskoodia tuotteeseen, jonka hinta on jo alennettu, näet viestin "Alennuskoodi ei ole voimassa".

    Onko CBD-tuotteilla haittavaikutuksia?

    Useat kliiniset tutkimukset ovat näyttäneet, että CBD-tuotteita on turvallista käyttää. Ei kuitenkaan ole salaisuus, että jokaisen keho on erilainen ja vaikka se on hyvin epätodennäköistä, pieniä haittavaikutuksia voi olla, esim. ihon punoittaminen, jolloin sinun tulisi lopettaa tuotteen käyttäminen ja ottaa yhteyttä lääkäriisi ennen CBD:n käyttöä.

    On myös otettava huomioon, että maailman antidopingtoimisto on lisännyt kannabidiolin (CBD) urheilijoille sallittuihin aineisiin.

    Onko CBD turvallinen raskaana oleville naisille ja lapsille?

    Raskaana oleville naisille: Ota yhteyttä pätevään lääkäriin (dermatologiin) tai muuhun ammattilaiseen ennen CBD-öljyn käyttöä.

    Lapsille: Useat kliiniset tutkimukset osoittavat, että pienen CBD-pitoisuuden omaavat tuotteet ovat turvallisia käyttää yli 3-vuotiaille lapsille.

    Ovatko hamppuöljy ja CBD-öljy sama asia?

    Ei. Hamppuöljy ja CBD-öljy ovat kaksi eri tuotetta. Hamppuöljyä uutetaan hampunsiemenistä ja sitä käytetään yleisesti ruoanlaitossa sekä arvostetaan omega-3- ja omega-6-rasvahapoistaan. Toisaalta CBD-öljyä uutetaan hamppukasvin kukista ja lehdistä ja sitä arvostetaan sen sisältämistä kannabinoideista. Näillä kahdella öljyllä on täysin erilaiset vaikutukset ja käyttötarkoitukset. Voit lukea lisää CBD-öljyn vaikutuksesta tästä artikkelista.