Hamppuöljy: parantavat ominaisuudet, jotka saattavat yllättää

Hamppuöljy ja sen parantavat ominaisuudet on tunnettu muinaisista ajoista lähtien. Arkeologiset löydökset ja historialliset lähteet todistavat, että ihmiset ovat käyttäneet hamppua tuhansia vuosia ruokana ja lääkkeenä. Hamppu oli yksi ensimmäisistä viljellyistä kasveista.

Kannabiksen etuja todistetaan muinaisen viisauden lisäksi modernilla tutkimuksella kasvin ainesosista ja ravitsemuksellisesta profiilista. Tieteilijät ja lääkealan ammattilaiset erottavat kannabiksen monipuolisia terveysetuja.

Kutsumme sinut tutustumaan hamppuöljyn tärkeimpiin etuihin. Meillä ei ole epäilystäkään siitä, että tämä auttaa takaamaan, että kannabis tarjoaa jotain jokaiselle!

 

Mitä hamppuöljyssä on?

Hamppuöljyn parantavat ominaisuudet tuodaan esiin tämän tuotteen ainutlaatuisessa koostumuksessa. On hyvä mainita, että hamppuöljyjä on useita erilaisia, joista tällä hetkellä kahdella suosituimmalla on eri koostumukset ja vaikutus.

Nämä kaksi tuotetta ovat hampunsiemenöljy (CBD) ja hampunsiemenistä puristettu öljy.

Keskustellaan molemmista tuotteista:

• CBD (tai kannabidioli)-öljy on uutettu hampun kuituisista varsista ja kukista. Tärkein osa sen koostumusta on CBD. Se on turvallinen ja luonnollinen hamppukuidusta löytyvä kannabinoidi, jota arvostetaan sen rauhoittavien ja anti-inflammatoristen ominaisuuksien ansiosta. Kun se on päässyt elimistöön, CBD-öljy vuorovaikuttaa endokannabinoidijärjestelmän kanssa, joka siirtää impulsseja keskushermostoon. Se on luonnollisesti läsnä ihmisten ja joiden eläinten elimistössä. Se on kompleksi biologinen järjestelmä, joka koostuu kannabinoidireseptoreista ja endokannabinoideista. Sitä on läsnä koko elimistössä: aivoista elimiin ja sidekudokseen.
• Hampunsiemenöljyä arvostetaan sen hyödyllisistä mineraaleista, proteiineista, vitamiineista ja hivenaiheista. Hampunsiemenöljy sisältää runsaasti monityydyttämättömiä rasvahappoja omega-3:a (alfalinoleenihappo) ja omega-6:tta (linolihappo), joita pidetään terveellisinä rasvoina. Tämä öljy ei käytännössä sisällä CBD:tä, THC:tä ja muita aktiivisia kannabinoideja, koska näitä aineita ei ole läsnä siemenissä (tai niitä on minimaalisesti).

 

Miten hamppuöljyä käytetään?

CBD-öljyä käytetään suun kautta ottamalla muutama tippa kielen alle ja pitämällä sitä kielen alla 30 sekuntia ennen nielemistä.

 

Mitkä ovat hamppuöljyn parantavia ominaisuuksia?

Hampputuotteilla on useita etuja elimistölle. Keskustellaan niistä pääasiallisimmista:

• Vahvistaa vastustuskykyä ja torjuu tulehduksia

Ulkoiset tekijät vaikuttavat jatkuvasti elimistöön, mikä voi heikentää vastustuskykyä ja aiheuttaa tulehdusprosesseja. Tämän estämiseksi tai aloitetun tulehduksen torjumiseksi on hyvä kokeilla hampputuotteita.

Sekä CBD:llä että hampunsiemenöljyllä on anti-inflammatorinen vaikutus, joten ne sopivat sekä profylaktisesti että useisiin kroonisiin sairauksiin: nivelreuma, diabetes, onkologiset sairaudet jne.

Hampunsiemenöljyllä on optimaalinen rasvahappojen tasapaino. Nämä komponentit vahvistavat vastustuskykyä, lisäävät elimistön resistanssia bakteereille, viruksille ja muille vaarallisille mikro-organismeille.

• Auttaa palautumaan nopeammin fyysisen harjoituksen jälkeen

Yleinen tunne, jonka useat urheilua harrastavat ihmiset tuntevat, on kehon väsymys ja lihasten jännitys.

CBD-öljy auttaa lievittämään kipua ja epämukavuutta. Jos kipu on paikallista, öljyä voidaan käyttää ulkoisesti hieromalla kehon kipeää aluetta. Tämä auttaa parantamaan verenkiertoa, ja kun hamppuöljy on imeytynyt ihon läpi, se lievittää epämiellyttäviä tuntemuksia ja auttaa kehoa palauttamaan voimansa nopeammin.

On myös syytä kokeilla hampunsiemenöljyä, jolle on ominaista korkea proteiinipitoisuus sekä aktiivisille urheilijoille että niille, jotka haluavat ylläpitää hyvää terveyttä. Se on kehon tärkeä rakennusmateriaali, joka vastaa solujen uudistumisprosesseista, auttaa ylläpitämään lihasten ja sidekudosten hyvää kuntoa ja lisäämään fyysistä kestävyyttä. Mikroelementit, kuten kalsium, magnesium ja kalium, tukevat vakaata verenpainetta ja hyvää luuston terveyttä.

• Parantaa unenlaatua

Jos kärsit unettomuudesta tai sinulla on vaikeuksia nukahtaa, olet luultavasti kokeillut useita ratkaisuja tuloksetta. Hamppuöljy unettomuuteen on luonnollinen menetelmä, joka on ajan ja ihmisten testaama ja se lähes takaa hyvät tulokset. Permanente Journalin julkaiseman tutkimuksen mukaan 79,2 % osallistujista ilmoitti vähentyneistä ahdistuneisuustasoista CBD-öljyn käyttämisen jälkeen. Jopa 86,7 % osallistujista ilmoitti nopeamman nukahtamisen ja heräämisen virkeämpänä. Nämä luvut eivät ole vain arvailua; useat muut kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet vastaavia tuloksia, mikä vain todistaa, että hamppuöljyn kannabinoidit vuorovaikuttavat elimistön endokannabinoidijärjestelmän kanssa, mikä auttaa säätelemään tekijöitä, kuten mielialaa, stressiä ja unirytmiä. Mitä tulee unettomuuteen ja unihäiriöihin, hamppuöljy toimii vakauttamalla veren kortisolitasoja, mikä edistää rauhallisuuden tunnetta ja parantaa unenlaatua.

• Voi vähentää stressiä ja ahdistuneisuutta

Jos olet tuntenut olosi stressaantuneeksi, ahdistuneeksi, vihaiseksi tai muuten vain onnettomaksi, luultavasti etsit ratkaisua, joka lupaa sekä tuottaa tuloksia. Hamppuöljy stressiin on aihe, josta on aktiivisesti keskusteltu yli vuosikymmenen ajan ja positiivisia tuloksia vahvistavat sadat tuhannet (ehkä jopa miljoonat) tyytyväiset ihmiset, joita kannabidioli on auttanut. Vuonna 2019 "Journal of Clinical Psychologyn" julkaisema tutkimus osoitti, että jopa 77 % osallistujista, jotka käyttivät CBD-öljyä, ilmoitti merkittävästä ahdistuneisuuden vähentymisestä. Tämä ei ole plasebovaikutus: hamppuöljy vuorovaikuttaa suoraan aivojen serotoniinireseptorien kanssa, mikä tuottaa rauhoittavan vaikutuksen, auttaen vähentämään stressiä ja ahdistuneisuutta. Älä kuitenkaan luota vain meidän sanaamme. Hamppuöljyn lukuisat käyttäjäarviot tukevat näitä löydöksiä ja korostavat sen tehokkuutta stressin ja ahdistuneisuuden vähentämisessä. Vielä houkuttelevampaa on, että hamppuöljyn etuja ovat muun muassa mielialan tasautuminen ja mahdollisesti parempi unenlaatu, mistä usein kärsit ollessasi stressaantunut. Jos siis etsit yksinkertaista ja faktoihin perustuvaa stressinhallintamenetelmää, hamppuöljy on tieteellisesti todistettu vaihtoehto, jota sinun tulisi harkita vakavasti.

• Hamppuöljyn edut syövän hoidossa

Jos olet kiinnostunut hamppuöljystä sen eduista syöpään, olet tullut oikeaan paikkaan; lukuisat tieteelliset tutkimukset tukevat hamppuöljyn käyttöä lisämenetelmänä onkologisten sairauksien torjumisessa. Itse asiassa yhä useammat lääkärit suosittelevat nyt kannabidioliöljyä osana kokonaisvaltaista hoitosuunnitelmaa. Frontiers in Pharmacology -lehteen julkaistu arvostelu vahvistaa, että kannabinoidit voivat tehokkaasti vähentää kemoterapian aiheuttamaa pahoinvointia ja oksentelua. Lisäksi on tieteellisesti todistettu, että hamppuöljy vahvistaa immuniteettia - tämä on erityisen tärkeää kemoterapian osalta, jonka aikana potilaan immuunijärjestelmä heikkenee merkittävästi. Potilaat myös ilmoittavat parantuneesta ruokahalusta käytettyään hamppuöljyä, joka on yleinen syöpähoidon sivuvaikutus. Kokeelliset todisteet osoittavat, että hamppuöljyä tunnistetaan yhä enemmän tieteellisissä ja lääketieteellisissä yhteisöissä liitännäisenä hoitona, joka voi parantaa syöpäpotilaiden elämänlaatua. Jos harkitset hamppuöljyn lisäämistä syöpähoitosuunnitelmaasi, konsultoi terveydenhuoltoasiantuntijaasi saadaksesi henkilökohtaista lääkinnällistä neuvoa.

• Lievittää vaihdevuosien oireita

Odottamattomat lämpöaallot, unihäiriöt ja mielialan vaihtelut ovat tuttuja monille naisille, jotka ovat erittäin epämiellyttäviä ja väsyttäviä oireita, jotka ilmenevät usein vaihdevuosien lähestyessä tai niiden aikana.

Vaihdevuodet ovat luonnollinen prosessi, ei sairaus tai häiriö. Vaihdevuodet voivat kuitenkin aiheuttaa monia epämiellyttäviä fyysisiä ja emotionaalisia oireita. Monet edellä mainituista vaivoista johtuvat kehossa vaihdevuosien aikana tapahtuvista hormonaalisista muutoksista, jolloin estrogeenin määrä vähenee.

Vaihdevuosien oireiden hoitovaihtoehdot ovat rajalliset ja jotkut reseptilääkkeet voivat jopa haitata terveyttäsi. Hyvä uutinen on, että laadukas CBD-öljy ja muut hampputuotteet voivat auttaa torjumaan näitä vaihdevuosien oireita.

Päästyään elimistöön CBD vuorovaikuttaa luonnollisesti esiintyvän endokannabinoidijärjestelmän neuroreseptorien kanssa, jotka lähettävät signaaleja keskushermostoon ja auttavat vakauttamaan homeostaasia, vähentämään stressiä ja vaikuttamaan positiivisesti kehon vasteeseen hormonaalisen järjestelmän muutoksiin.

• Parantaa ihon, hiuksien ja kynsien kuntoa

Hampunsiemenöljyn parantavat ominaisuudet ovat havaittavissa ihon, hiusten ja kynsien hoidossa. Kuten jo mainitsimme, öljy sisältää runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja omega 3:a (alfalinoleenihappo) ja omega 6:tta (linolihappo), jotka luokitellaan terveiksi rasvoiksi.

Jälkimmäiset hapot ovat erittäin hyödyllisiä ihon ja hiusten terveydelle ja kauneudelle, mutta ihmiskeho ei tuota niitä. Kun ilmenee näiden elementtien puutetta, hiusten kunto heikkenee, ne kasvavat huonommin ja halkeilevat nopeammin. Kynnet taas rikkoutuvat, iho kutiaa ja kuivuu.

Nämä rasvahapot imeytyvät parhaiten ruoan kautta, mukaan lukien luonnollisesti peräisin olevasta hampunsiemenöljystä. Kun tätä tuotetta käytetään säännöllisesti, hiuksista tulee kiiltävät, kynnet vahvistuvat ja iho näyttää terveemmältä, sileämmältä ja säteilevämmältä.

• Torjuu aknea

CBD-öljy voi auttaa torjumaan aknea. Se sisältää runsaasti anti-inflammatorisia elementtejä, jotka auttavat parantamaan ihon kuntoa, tasapainottamaan hormoneja ja vähentämään talin tuotantoa, joka on yksi aknen tärkeimmistä syyllisistä. Hamppuöljyn säännöllinen käyttö auttaa palauttamaan  aknen vaurioittamaa ihoa. Ihosta tulee ravittu, kosteutettu ja säteilevä. Se tarjoaa anti-inflammatorisen vaikutuksen ja sillä on antibakteerisia ominaisuuksia, joten se rauhoittaa ja suojaa ärtynyttä ja vaurioitunutta ihoa.

CBD-öljyä voidaan käyttää ulkoisesti levittämällä hamppupohjaisia voiteita, geelejä ja muita valmisteita ihonalueille.

Hamppuöljyn parantavat ominaisuudet ovat ehdottomasti huomion arvoisia: kokeile CBD-öljyä ja muita CBD-tuotteita kauneutesi ja hyvinvointisi vuoksi!

Hamppuöljyn sivuvaikutukset

Vaikka hamppuöljy saa paljon hyviä arvosteluja useista terveyseduistaan, immuniteetin parantamisesta ihotautien hoitoon, on tärkeää myös mainita hamppuöljyn mahdolliset sivuvaikutukset. Ei-haluttuja vaikutuksia voivat olla: heikkouden tunne, kuiva suu, lyhytaikaiset muutokset ruokahalussa. Nämä sivuvaikutukset ovat kuitenkin yleensä erittäin harvinaisia - useimmat käyttäjät sietävät hamppuöljyä hyvin. On hyvä ottaa huomioon, että hamppuöljy voi vuorovaikuttaa tiettyjen lääkkeiden kanssa, joten jos käytät tällä hetkellä reseptilääkkeitä, on hyvä idea konsultoida ensin lääkäriä ennen hamppuöljyn lisäämistä rutiiniisi. Sivuvaikutusten riski tässäkin tilanteessa on kuitenkin pieni, mutta on parasta olla varovainen ja konsultoida asiantuntijaa.

Yhteenveto

Hamppuöljy on todellakin tuote, joka on hyvä ottaa huomioon, koska se tarjoaa useita etuja, mukaan lukien parempi unenlaatu, stressin vähentyminen, immuunijärjestelmän tehostaminen jne. Tämän artikkelin tarkoitukseni oli olla kattava ohje niille, jotka haluavat tietää, mitä hamppuöljy tarjoaa. Kiitos artikkelin lukemisesta. Kannustamme sinua jatkamaan hamppuöljyn terveys- ja hyvinvointietujen tutkimista. Toivomme, että nämä tiedot ovat olleet arvokkaita matkallasi onnellisempaan ja terveempään elämään.