CBD-öljy vaikutus: tieteellisesti todistettu

CBD tunnetaan ympäri maailman sen vaikutuksista ihmisterveydelle ja hyvinvoinnille. Tässä artikkelissa keskustelemme kahdeksasta vaikutuksesta, jotka on todistettu tieteellisillä tutkimuksilla.

Kannabidioli, joka tunnetaan paremmin termillä CBD, on yksi hamppukasvista löytyvästä 113 eri kannabinoidista, mutta toisin kuin toinen tunnettu kannabinoidi, tetrahydrokannabinoli, (THC), kannabidiolilla (CBD) ei ole psykoaktiivisia vaikutuksia, vaan positiivisia vaikutuksia fyysiseen, henkiseen ja neurologiseen terveyteen.

Mitä CBD-öljy on ja miten sitä valmistetaan?

CBD-öljyä (tai kannabidiolia) uutetaan kuituhamppukasvista, varsinkin lajikkeista, jotka sisältävät runsaasti CBD:tä ja vähän THC:tä (psykoaktiivista ainetta). CBD-öljyn tuotantoprosessi alkaa hamppukasvin korjaamisella, joka sitten kuivataan ja käsitellään hyödyllisten ainesosien (kannabinoidien) uuttamiseksi.

Yleisimpiä uuttomenetelmiä ovat CO2-uutto ja etanoliuutto. Journal of Pharmacy & Pharmacology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan CO2-uutto tunnistettiin tehokkaimmaksi tavaksi uuttaa kannabidiolia häiritsemättä sen kemiallista rakennetta. Uutettu CBD sekoitetaan sitten kantajaöljyyn, kuten MCT-kookosöljyyn, hampunsiemenöljyyn tai oliiviöljyyn. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD:n korkein biosaatavuus saadaan sekoittamalla se MCT-kookosöljyyn sen sisältämien hivenaineiden vuoksi.

Miten CBD-öljy toimii?

CBD-öljy toimii vuorovaikuttamalla elimistön endokannabinoidijärjestelmän (EKS) kanssa. Tällä kompleksilla biologisella järjestelmällä on tärkeä rooli eri fysiologisten ja kognitiivisten toimintojen, kuten mielialan, unen, ruokahalun, verenkierron ja kivun, toimintaan. EKS koostuu endokannabinoideista (luonnolliset aineet, jotka ovat samankaltaisia kuin kannabinoidit), entsyymeistä ja reseptoreista, ja se on elimistön tapa ylläpitää homeostaasia (sisäinen tasapaino).

Kun CBD:tä käytetään, se vuorovaikuttaa EKS:n kahden pääreseptorin kanssa: CB1, jota löytyy pääasiassa aivoista ja CB2, jota löytyy pääasiassa soluista, jotka liittyvät immuunijärjestelmään. CBD ei sitoudu suoraan näihin reseptoreihin, vaan se vaikuttaa niihin niin, että ne tuottavat enemmän endokannabinoideja. Tämä modulaatio auttaa tasapainottamaan EKS:ää ja täten kehon useita toimintoja.

Tri Ethan Russo, maineikas kannabinoiditieteen asiantuntija, korosti, että CBD toimii EKS:n modulaattorina. Toisin sanottuna se auttaa säätelemään ja vakauttamaan EKS:n optimaalista toimintaa ja säätelemään prosesseja, kuten tulehdusta, stressireaktiota ja unirytmiä. Kun ymmärrät, miten CBD vaikuttaa EKS:ään, voit arvostaa sen mahdollisia etuja paremmin. 

Mitä ovat terpeenit ja miten ne hyödyttävät CBD-tuotteita?

Terpeenit ovat aromaattisia yhdisteitä, joita löytyy useista kasveista, mukaan lukien kannabiksesta. Niiden tunnetaan parantavan CBD:n tehokkuutta “entourage-vaikutuksen” ansiosta. European Journal of Pharmacologyn tutkimus näyttää, että terpeenit toimivat yhdessä kannabinoidien kanssa ja tehostavat tuotteen yleisiä etuja.

CBD-tuotteilla on positiivinen vaikutus ihmisen terveyteen ja hyvinvointiin, jota todistavat usean kliinisen tutkimuksen tulokset sekä se tosiasia, että se on suosituin luonnollinen apu, joka auttaa torjumaan useita terveysongelmia tai yksinkertaisesti ylläpitämään hyvää terveyttä, mukaan lukien tervettä ihoa, kynsiä ja hiuksia. Mitä etuja CBD siis tarjoaa? Tässä artikkelissa keskustelemme: CBD:n avusta unettomuutta ja masennusta vastaan, eduista kivun ja syövän oireiden lievityksessä, neuroprotektiivisissa vaikutuksissa, sydämen toiminnan parantamisessa ja muussa. Alla on kuvailtu 7 mahdollista CBD:n etua ihmisterveydelle.

 

Auttaa unettomuudessa

Kliiniset kokeet (lähde) ovat näyttäneet, että CBD-hamppuöljy pidentää unen kestoa ja tutkijoiden mukaan edistää parempaa unenlaatua.

Toinen crossover-tutkimus osoitti plasman kortisolitasojen merkittävän vähentymisen ja rauhoittavan vaikutuksen potilaissa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD-hamppuöljyn suurempia annoksia käytetään ahdistuksen, unettomuuden ja epilepsian hoidossa ja sillä voi myös olla rauhallinen vaikutus mieleen, mikä parantaa unta.

Kortisoli on yksi kehon tärkeimmistä stressihormoneista, jota elimistö tuottaa päivän aikana ja joka vähenee yöllä nukkuessasi. Unettomuudesta kärsivillä potilailla kortisolitasot kuitenkin nousevat myös yöllä, mikä johtaa nukahtamisvaikeuksiin ja estää laadukkaat yöunet. Lisätietoja CBD:stä ja unettomuudesta saat tästä artikkelista.

 

Lievittää ahdistusta ja masennusta

Ahdistus ja masennus ovat melko yleisiä mielenterveysongelmia, joilla on epäilemättä kielteinen (ja joskus jopa tuhoisa) vaikutus ihmisten elämään ja elämänlaatuun.

Ahdistusta ja masennusta hoidetaan yleensä reseptilääkkeillä, mutta ne voivat aiheuttaa monia sivuvaikutuksia, kuten uneliaisuutta, unettomuutta, seksuaalisia toimintahäiriöitä, päänsärkyä jne. (lähde). Lisäksi huumeet ja muut lääkkeet, kuten bentsodiatsepiinit, voivat johtaa huumeriippuvuuteen ja väärinkäytöksiin (lähde). Toisin kuin valmisteet, jotka voivat aiheuttaa riippuvuutta ja toleranssia, CBD-hamppuöljyllä ei ole kielteisiä vaikutuksia. CBD-hamppuöljyllä on epäsuora vaikutus, joka parantaa endokannabinoidijärjestelmää ja auttaa ylläpitämään kehon toimintaa. Viimeaikainen tutkimus on osoittanut, että CBD:llä on positiivisia tuloksia erityyppisten ahdistustyyppien (GNS, OCD ja sosiaalinen ahdistus) hoidossa. CBD-hamppuöljyä käytetään jopa ahdistuksen ja unettomuuden hoitoon ja PTSD:stä kärsivissä lapsissa. (lähde).

Lievittää kipua

Hampun ominaisuudet paikallisen kivun, migreenin tai tulehduksen lievittämiseksi ovat olleet tiedossa jo pitkään (lähde), mutta suhteellisen äskettäin tutkijat ovat havainneet, että kannabidioli (CBD-öljy), hampun vaikuttava aine, edistää kipua ja tulehdusta lievittäviä vaikutuksia. Ihmiskehossa on luonnollinen endokannabinoidijärjestelmä (ECS), joka vastaa eri toimintojen, kuten unen, kehon lämpötilan, kivun, sydämen toiminnan jne., optimaalisesta toiminnasta ja tilasta (lähde). Kehosi luonnollisesti tuottamat endokannabinoidit sitoutuvat hermoston reseptoreihin ihon kautta sekä muilla tavoin. Tätä tukee yksi monista tutkimuksista, jotka ovat osoittaneet, että CBD-öljy voi auttaa lievittämään kroonista kipua vaikuttamalla positiivisesti endokannabinoidireseptorien toimintaan (lähde).
European Journal of Pain CBD -lehden eläintutkimus osoitti, että CBD-öljy voi auttaa vähentämään niveltulehdukseen liittyvää kipua ja tulehdusta iholle levitettynä. Muut tutkimukset osoittavat myös, että kannabidioli (CBD-öljy) voi estää tulehdusta ja neuropaattista kipua, jota on vaikea hoitaa.
Eräs European Journal of Pain -lehden eläintutkimus ehdottaa, että CBD-öljy voi auttaa vähentämään niveltulehdukseen liittyvää kipua ja tulehdusta iholle levitettynä. Muut tutkimukset ovat tunnistaneet, että kannabidioli (CBD-öljy) voi estää tulehduksellista ja neuropaattista kipua, jota on vaikea hoitaa. 

CBD-öljy auttaa aknessa

Acne vulgaris (finnit) on krooninen, tulehduksellinen ja monisyinen ihotauti, joka vaikuttaa karvatupen talirauhaseen ja johtaa polymorfiseen ihottumaan kasvoilla (yleisin alue), rintakehässä ja selässä. Tämä on yksi yleisimmin tunnistetuista dermatologien hoitamista ihotaudeista. Vaikka suurin osa aknetapauksista ilmenee murrosikäisenä, tutkimukset ovat osoittaneet, että aknesta kärsivien aikuisten osuus kasvaa erityisesti naisten keskuudessa, joten tästä on tulossa yhä yleisempää eri ikäryhmissä.

Tutkimukset osoittavat, että CBD-öljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja siksi sitä voidaan käyttää aknen hoitamiseen ja talintuotannon vähentämiseen. Yhdessä tutkimuksessa todettiin, että kannabidiolin (CBD-öljy) anti-inflammatoriset ominaisuudet tekevät siitä tehokkaan aknen hoitoon.
CBD-hamppuöljyn hieronta kynsiin voi vahvistaa niiden rakennetta ja estää kynsien murtumista. Samoin kannabidiolia voidaan levittää suoraan päänahkaan - aktiivinen aineosa (kannabidioli) ravitsee karvatuppea, estää hiustenlähtöä ja auttaa ylläpitämään terveellistä hiusten kuntoa. Voit lukea lisää artikkelistamme ”CBD-öljy kosmetiikassa: ainutlaatuiset edut kauneudellesi”.

Voi lievittää syövän oireita

Tieteelliset tutkimukset (lähde) ovat osoittaneet, että kannabidioli (CBD-öljy) voi lievittää syöpään liittyviä oireita ja hoidon sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, oksentelua, eri kipuja (pää/lihakset), ruokahaluttomuutta jne.
Yhdessä tutkimuksessa tutkittiin CBD:n ja tetrahydrokannabinolin (THC) vaikutuksia syöpään liittyvän pään ja lihasten kivussa 166 ihmisellä. Hoito näiden aineiden yhdistelmällä oli tehokkaampaa kuin pelkästään tetrahydrokannabinolilla (THC) (lähde), joka on ollut osa useaa samankaltaista tutkimusta. Samanaikaisesti se ehdottaa, että CBD:n käyttö voi tehokkaasti lievittää kemoterapian yleisesti aiheuttamaa pahoinvointia ja oksentelua (lähde). Ei ole mikään salaisuus, että näiden sivuvaikutusten lievittämiseksi on olemassa lääkkeitä, mutta ne eivät aina ole tehokkaita ja joillakin niistä voi olla omat sivuvaikutuksensa, joten yhä useammat potilaat etsivät vaihtoehtoisia tuotteita, kuten kannabidiolia (CBD-öljy).

On pidettävä mielessä, että useat näistä tutkimuksista toteutettiin eläimillä ja vaikka tulokset ovat lupaavia, niistä käy ilmi, että positiivisten tulosten ja CBD:n käytön välisestä vuorovaikutuksesta tarvitaan enemmän tutkimuksia. Voit lukea lisää CBD-öljystä ja onkologisista taudeista artikkelista “CBD-öljy syövän hallinnassa”.

Hermoja suojaava vaikutus

Prekliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD:llä voi olla positiivinen vaikutus potilaisiin, jotka kärsivät neurologisista sairauksista. Yksi kannabidiolin tutkituimmista käyttötarkoituksista on sen vaikutus epilepsian ja multippeliskleroosin hoidossa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kannabidiolia (CBD-öljy) sisältävät lääkitykset vähentävät lihaskouristuksia turvallisesti ja tehokkaasti MS-taudista kärsivillä. Todettiin, että 206 (75 %) 266:sta MS-taudista kärsivästä ja tutkimukseen osallistuvasta ihmisestä koki merkittävän vähennyksen lihaskouristusten tiheydessä ja voimakkuudessa (lähde).

Toinen kliininen tutkimus paljasti, että CBD-öljy vähensi kohtauksien voimakkuutta vakavasta epilepsiasta kärsivillä lapsilla lumelääkkeeseen verrattuna (lähde). On myös tärkeää mainita, että pieni osa mainittuun tutkimukseen osallistuneista ihmisistä koki hoitoon liittyviä sivuvaikutuksia (CBD:tä käytettäessä), kuten väsymystä, kuumetta ja kohtauksia. Konsultoi siis ammattilaista ennen tämän hoidon valitsemista.

Samaan aikaan on osoitettu myös kannabidiolin tehokkuus muiden neurologisten sairauksien hoidossa. Esimerkiksi useat tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD-hoito paransi Parkinsonin tautia sairastavien potilaiden neurologista tilaa ja unta (lähde, lähde). Muut eläinkokeet ovat osoittaneet, että CBD-öljy voi vähentää tulehdusta ja auttaa estämään Alzheimerin tautiin liittyvää neurodegeneraatiota (lähde). Eräässä pitkäaikaisessa tutkimuksessa havaittiin, että CBD-öljy auttoi estämään kognitiivisia häiriöitä Alzheimerin taudista geneettisesti alttiilla hiirillä (lähde).

Mahdolliset vaikutukset sydämen toimintaan

Viimeaikaiset prekliiniset tutkimukset ovat yhdistäneet CBD:n käytön kardiovaskulaarisiin hyötyihin, mukaan lukien kykyyn alentaa korkeaa verenpainetta. Korkea verenpaine liittyy suoraan aivohalvauksen tai sydänkohtauksen lisääntyneeseen riskiin, etenkin yli 40-vuotiailla ihmisillä (lähde). Eräässä Yhdysvalloissa tehdyssä tutkimuksessa terveille miehille annettiin 400 mg:n annos CBD:tä ja havaittiin, että se alensi heidän verenpainettaan lumelääkkeeseen verrattuna.

Muut prekliiniset tutkimukset osoittavat, että kannabidioli vähentää oksidatiivista stressiä hiirissä, mikä voi osoittaa, että CBD:llä on kyky estää sydänvaurioita diabeetikoilla ja sydänsairauksista kärsivillä (lähde).

Muut mahdolliset CBD-öljy vaikutukset

Kannabidioli (CBD) on suhteellisen uusi löytö erilaisten häiriöiden ja sairauksien hoidossa, joten tutkimuksia on edelleen tehtävä. Uskotaan kuitenkin, että CBD voi tuoda enemmän positiivisia vaikutuksia ihmisterveydelle. Sillä voi olla esimerkiksi antipsykoottisia vaikutuksia ja se voi auttaa skitsofreniasta tai kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsiviä ihmisiä tai ihmisiä, jotka ovat riippuvaisia huumausaineista ja psykotrooppisista aineista (lähde). Sillä on myös mahdollisia syöpää ehkäiseviä vaikutuksia (estää rinta-, eturauhas-, paksusuoli- ja keuhkosyöpää eläinkokeissa) ja se voi olla hyödyllinen diabeteksen ehkäisyssä (lähde).

Miten CBD:tä käytetään?

CBD-öljyä käytetään usealla eri tavalla. Muissa maissa, joissa CBD-öljyä myydään ravintolisänä, sitä käytetään usein tiputtamalla öljyä kielen alle ja pitämällä sitä 60-90 sekuntia ennen nielemistä. Toinen menetelmä on ulkoinen käyttö, esimerkiksi hieromalla CBD-öljyä ranteisiin, ihon ongelma-alueille tai kipeisiin lihaksiin. Molemmat menetelmät ovat tehokkaita ja niillä on käyttötarkoituksensa, mutta käyttötapa riippuu usein henkilön tarpeista ja CBD:n laillisesta säätelystä maassa.

Onko tuotteella sivuvaikutuksia?

Vaikka kehomme sietää kannabidiolia (CBD-öljy) yleensä hyvin ja sitä pidetään turvallisena; pieni osa ihmisistä voi silti kokea ei-toivottuja sivuvaikutuksia (väsymys, ripuli, ruokahalun ja painon muutokset). On pidettävä mielessä, että kannabidiolilla voi olla ei-toivottuja yhteisvaikutuksia käyttämiesi lääkkeiden kanssa, joten konsultoi lääkäriäsi tai apteekkaria ennen kannabidiolin (CBD-öljy) käytön aloittamista.

Miten valita laadukas CBD-öljy

Oikean CBD-öljyn valitseminen on tärkeää tehokkaiden tulosten saamiseksi. Etsi ensinnäkin öljyä, joka on uutettu profiilista/siemenellisestä hampusta, jolla on erityinen geneettinen profiili ja joka sisältää runsaasti CBD:tä ja muita hyödyllisiä kannabinoideja. Varo halpaa CBD-öljyä, joka on lähes aina valmistettu yksinkertaisesta hamppukuidusta (esim. Cannabis ruderalis).

Toiseksi on tärkeää, että tuotteen on testannut itsenäinen (sertifioitu) laboratorio. Nämä testit vahvistavat CBD-pitoisuudet ja eristävät mahdolliset kontaminaatiot, kuten raskasmetallit ja tuholaismyrkyt. Vuoden 2018 Journal of the American Medical Associationin (JAMA) raportti ilmaisee, että vain 30 % CBD-tuotteista täyttää etikettitiedot (esim. CBD-öljyn tyyppi ja pitoisuus). Tämä vain todistaa, että on tärkeää tutkia kiinnostavan CBD-tuotteen laboratoriotestin tulokset.

Viimeiseksi muista tarkistaa, mitä asiakasarviot sanovat tuotteesta tai brändistä. Oikean maailman palaute voi antaa arvokasta tietoa tuotteen tehokkuudesta. Analysoi verkosta löytyviä arvioita löytääksesi yhdenmukaisia positiivisia kommentteja öljyn tehokkuudesta ja brändin luotettavuudesta. 

Kun otat huomioon nämä tekijät, voit merkittävästi parantaa mahdollisuuttasi valita turvallisen ja tehokkaan CBD-öljyn.

CBD-öljy Suomessa

Kannabidiolituotteiden (CBD-öljy) markkinointi ja käyttö on sallittua Suomessa, mutta tuote ei saa ylittää sallittua 0,2% tetrahydrokannabinolin (THC) pitoisuutta. Nämä ovat tarkalleen tuotteita, joita tarjoamme! Tutustu laboratoriotestiemme tuloksiin, jotka suoritetaan jokaisen erän kohdalla.

Yhteenveto

CBD-öljyn edut ja tehokkuus ovat yhdistelmä useita tekijöitä: kannabiksen tyyppi, käytetty uuttomenetelmä, käytetty “kantajaöljy” ja vuorovaikutus endokannabinoidijärjestelmän kanssa. Suosittelemme valitsemaan CBD-tuotteita, joita ovat testanneet itsenäinen kolmannen osapuolen sertifioitu laboratorio. On myös tärkeää tarkistaa tuotearviot verkossa ja valita ajan testaama brändi. Tämä on ainoa tapa välttää huonolaatuista tai jopa terveyttä uhkaavaa tuotetta.