Miten käyttää CBD-öljyä

CBD:n käytöstä on tulossa yhä suositumpaa, mutta ne, jotka haluavat kokeilla tätä tuotetta ensimmäistä kertaa, kohtaavat usein ongelman: miten CBD:tä tulisi käyttää ja mitä ongelmia se ratkaisee?

Artikkelin sisältö

    Haluamme auttaa sinua! Tässä artikkelissa keskustelemme yksityiskohtaisemmin CBD:n (kannabidioli) eduista ja tärkeimmistä käyttötarkoituksista. Olemme ottaneet huomioon, että Euroopan komission direktiivin mukaan kannabidioli luokitellaan uudeksi elintarvikkeeksi ja sitä tulisi käyttää Suomessa lain edellyttämällä tavalla.

     Miten käyttää CBD-öljyä

    Miten käyttää CBD:tä

    1. CBD:n käyttö iholla.

    Jotkut käyttävät kannabidiolia ulkoisesti, iholle levitettynä tai erilaisissa kosmetiikkatuotteissa. Käyttömahdollisuudet ovat todella laajat: keskustellaan muutamasta niistä:

    • Kannabidioli ärtyneelle, vaurioituneelle iholle. CBD-öljyn on todistettu tarjoavan antibakteerisia vaikutuksia sekä kosteuttavan, ravitsevan ja rauhoittavan ärtynyttä tai herkkää ihoa. Se parantaa myös sen kuntoa aknessa, atooppisessa ihottumassa, psoriaasissa ja muissa ihosairauksissa.
    • Auttaa torjumaan ikääntymistä. Kannabidioli sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka ravitsevat ihoa ja auttavat vähentämään ryppyjä ja torjumaan muita ikääntymisen merkkejä. Se auttaa vähentämään vapaiden radikaalien aiheuttamia ihovaurioita, nuorentaa elotonta ihoa, tasoittaa ihon sävyä ja auttaa sinua näyttämään nuorekkaammalta.
    • Erinomainen kosmeettinen vaikutus hiuksiin. Vuonna 2021 tehty tutkimus osoitti, että CBD voi edistää hiustenlähtöä sairastavien ihmisten hiusten kasvua (geneettisten tekijöiden ja/tai ikääntymisen aiheuttama hiustenlähtö).
    • On syytä ottaa huomioon, että iholle levitetty CBD-öljy voi lievittää kipua paikallisesti. Kannabidioli auttaa torjumaan nivelkipuja sekä paranemaan erilaisista fyysisistä vammoista.

    Imeytyminen: Levitettyäsi tuotteen iholle voi kestää 25-45 minuuttia ennen kuin tunnet vaikutuksen. Vaikutus kestää yleensä noin 6 tuntia, joten jonkin ajan kuluttua toimenpide on toistettava.


    CBD-öljy

    Näytä


    1. CBD:n käyttö suun kautta

    Suosituin tapa ottaa CBD-öljyä on laittaa muutama tippa kielen alle ja pitää sitä kielen alla noin 30 sekuntia ennen nielemistä. CBD:llä on myös muita syötäviä muotoja: näitä voivat olla karkit tai kapselit. Kannabidiolin tiputusöljy on kuitenkin edelleen yksi suosituimmista valinnoista.

    Tällä CBD:n käyttötavalla on useita etuja:

    • Parantaa unen laatua - kannabidiolilla on positiivinen vaikutus hermostoon, joten se on erinomainen valinta unettomuudesta tai muista unihäiriöistä kärsiville. Reseptilääkkeisiin verrattuna kannabidioli on lievä, se ei vaurioita kehoa tai aiheuta riippuvuutta. CBD voi olla loistava vaihtoehto unilääkkeille ja muille unilääkkeille: kokeile!
    • Vähentää jännitystä ja stressiä - Kaikenikäiset ihmiset käyvät läpi näitä tunteita ja niiden haitallisia vaikutuksia päivittäin. Pitkäaikainen stressi vaikuttaa usein terveyteen, aiheuttaa painon muutoksia ja unihäiriöitä, joten on hyvä etsiä tapoja voittaa tuskallinen jännitys. CBD on luonnollinen vastalääke negatiivisiin tunteisiin: se saavuttaa hermoston ja auttaa rauhoittumaan.
    • Lisää keskittymistä - ei ole harvinaista, että ihmiset kohtaavat ongelman opiskellessaan tai tehdessään stressaavaa henkistä työtä: sinulla voi olla vaikeuksia keskittyä ja pysyä tuotteliaana. CBD vähentää stressiä, jolloin voit rentoutua, keskittyä paremmin ja tehdä kaiken suunnitellun työn laadukkaasti.
    • Auttaa säätelemään ruokahalua - kannabidiolin uskotaan lisäävän aineenvaihduntaa ja parantavan ruoansulatusta. CBD:tä suositellaan syömishäiriöihin ruokahalun parantamiseksi tai vähentämiseksi.
    • Parantaa hyvinvointia erilaisissa sairauksissa - CBD-öljy auttaa onkologisissa sairauksissa sekä erilaisissa kroonisissa tai degeneratiivisissa sairauksissa, kuten niveltulehduksessa, multippeliskleroosissa jne.
    • Tämä mahdollistaa CBD:n hyödyllisten aineiden paremman ja nopeamman imeytymisen ja kokemaan tämän tuotteen positiiviset vaikutukset.

    Imeytyminen: Suun kautta otettavien tuotteiden, kuten öljyjen, tinktuurien ja viinikumien, imeytyminen voi vaihdella. Kun sitä pidetään kielen alla, tuotteen vaikutus alkaa ilmetä ensimmäisten 15 minuutin aikana. Kun syöt karkkeja tai muita kannabidiolia sisältäviä ruokia, vaikutus voi tuntua 45 minuutista kahteen tuntiin ottamisen jälkeen.

    1. CBD:tä voidaan polttaa (kukkana tai nesteenä)

    Mielenkiintoista on, että ehkä korkein CBD-pitoisuus löytyy kuituhampun kukista. Kun CBD:tä poltetaan, kuten muutkin tämän tuotteen muodot, se ei aiheuta päihtymistä tai hallusinaatioita. Kaikista kannabiskasvin osista CBD ei aiheuta päihtymystä, vaan tetrahydrokannabinoli, joka tunnetaan myös THC:nä.

    Tämä ei kuitenkaan uhkaa laillisia kannabidiolituotteita Suomessa. Niissä sallitaan vain hyvin pieni määrä THC:tä, mikä ei aiheuta negatiivisia vaikutuksia elimistössä. Kannabiksen kukkien tai CBD-nesteen polttaminen parantaa mielialaasi, auttaa rentoutumaan, lievittämään stressiä ja nukahtamaan nopeammin.

    Imeytyminen: CBD:n polttamisen kautta se siirtyy suoraan verenkiertoon, mikä tekee vaikutuksista nopeampia ja voimakkaampia verrattuna CBD:n nauttimiseen suoraan suun kautta. Asiantuntijoiden mukaan noin 34-56 % CBD:stä voi imeytyä vain 10 päivässä. Vaikka on totta, että vaikutukset ovat voimakkaita, ne eivät ole yhtä pitkäkestoisia kuin syötävien kannabidiolituotteiden käyttö.

     

    Mihin muuhun kiinnittää huomiota kannabidiolia valittaessa?

    Riippumatta siitä, minkä CBD-muodon valitset, on tärkeää muistaa, että kannabidiolin vahvuus ja tuotteen tehokkuus määräytyvät myös tekijöiden, kuten CBD-tyypin ja tuotteen laadun, perusteella. Markkinoilta löytyy nykyään erityyppisiä kannabidioleja:

    • Täyden spektrin CBD-öljy, jolla on voimakkain vaikutus. Tämä tuote sisältää hyvin pieniä määriä THC:tä ja kaikkia muita hamppukasvin osia sekä terpeenejä ja flavonoideja.
    • Laajakirjoinen CBD-öljy, joka sisältää myös monia hyödyllisiä komponentteja, joita hamppukasveista luonnollisesti löytyy. Tätä öljyä suositellaan käyttäjille, jotka eivät halua tai pysty käyttämään edes minimaalista määrää THC:tä.
    • CBD-isolaatti ei sisällä muita epäpuhtauksia, vain puhdasta CBD:tä. Sillä on lievin vaikutus: jos uskot, että täyden tai laajan spektrin CBD-öljy on liian vahva, kokeile isolaattia!

    Kutsumme sinut lukemaan, miten CBD:n käyttö on turvallista ja tehokasta: tärkeintä on valita sopiva ja todella korkealaatuinen CBD-tuote ja käyttää sitä valmistajan ohjeiden mukaisesti.

    Takaisin sivulle CBD blogi

    Muut Hempo-artikkelit

    1 3
    Näytä

    U.K.K

    Miten valita oikea CBD-öljyn vahvuus?

    Riippumatta valitsemastasi CBD-öljyn vahvuudesta kiinnitä huomiota CBD-pitoisuuteen milligrammoissa. Esimerkiksi aloittelijoiden tulisi käyttää noin 30 mg CBD:tä kaksi kertaa päivässä. Tippojen määrä riippuu pitoisuudesta:

    - 5 % CBD-öljyä sisältää 2,5 mg CBD:tä tippaa kohden;
    - 15 % CBD-öljyä sisältää 7,5 mg CBD:tä tippaa kohden;
    - 30 % CBD-öljyä sisältää 15 mg CBD:tä tippaa kohden.

    Lyhyesti sanottuna haluttu vaikutus saadaan minkä tahansa vahvuisella CBD-öljyllä – vain tippojen määrä vaihtelee.

    Mikä on CBD-öljy?

    CBD-öljy (tai kannabidioli) on yksi vahvimmista hamppukasvista löytyvistä kannabinoidimolekyyleistä. Monet tieteelliset ja kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet tämän aktiivisen ainesosan edut elimistössä, joista voit lukea täällä.

    Kannabidioli löydettiin vuonna 1940 suositun tieteilijän Roger Adamsin toimesta. Tämän kemikaalin käyttö alkoi kasvaa nopeasti maailmanlaajuisesti, kun yhdysvaltalaiset tieteilijät todistivat sen edut ihmiskeholle. Kannabidiolia käytetään laajasti kosmetiikkatuotteissa. Ulkomaissa kannabidiolia (CBD) käytetään ja voidaan käyttää lääkkeenä, ravintolisänä tai ainesosana ruoassa/juomissa.

    On tärkeää ottaa huomioon, että vaikka kannabidiolia uutetaan hamppukasvista, sillä ei ole psykoaktiivisia vaikutuksia.

    CBD-öljy on turvallinen tuote ja sitä on laillista käyttää useimmissa maissa, mukaan lukien Suomessa.

    Mitä käyttötarkoituksia CBD-uutteella on?

    CBD-uutteella ja sen tuotteilla on laajalti käyttötarkoituksia, esimerkiksi kosmetiikka kuivan ihon, aknen, ikääntymisen merkkien, kynsien ja hiusten hoitoon. Kannabidiolia käytetään ravintolisänä useissa maissa ja se on arvostettu sen rauhoittavien ominaisuuksiensa ansiosta: se voi auttaa uniongelmissa (unen laatu), ahdistuksessa ja jopa masennuksessa. Lisäksi useat kliiniset tutkimukset ovat näyttäneet, että CBD:n käytöllä voi olla positiivinen vaikutus eri oireyhtymien tai sairauksien hoidossa. Voit lukea siitä lisää täältä. CBD-uute vuorovaikuttaa ihmisen endokannabinoidijärjestelmän kanssa, mikä auttaa palauttamaan ja ylläpitämään fyysisten ja psykologisten toimintojen tasapainoa. Lue tämä artikkeli lukeaksesi lisää.

    Onko CBD laillinen Suomessa?

    Kyllä! Muutokset Suomen tasavallan hamppulakiin määrää, että CBD-hamppuöljytuotteiden markkinointi ja käyttö on sallittua, mutta psykoaktiivisen aineen tetrahydrokannabinolin (THC) sisältö näissä tuotteissa ei saa ylittää 0,2 %. Täältä löydät tuotteidemme laboratoriotulokset.

    Miten käyttää CBD:tä?

    Suosittelemme käyttämään CBD:tä säännöllisesti levittämällä tuotekuvauksessa ilmoitetun määrän tippoja halutulle alueelle kahdesti päivässä (aamuin illoin). Ravista ennen käyttöä. Ota huomioon, että CBD-tuotteiden haluttu vaikutus ja toleranssitaso voivat vaihdella, joten suosittelemme aloittamaan pienimmällä suositellulla annoksella ja lisäämällä annosta asteittain tarvittaessa, mutta älä ylitä 200 mg CBD:tä päivässä. Muistathan, että jos käytät CBD:tä ensimmäistä kertaa, et välttämättä tunne vaikutusta heti. Endokannabinoidireseptoriesi on mukauduttava fytokannabinoideihin (CBD), jossa voi kestää useita päiviä.

    Miten pitkään CBD:n vaikutuksen tuntemisessa kestää?

    CBD-öljy alkaa vaikuttaa normaalisti noin 15 minuutissa.

    CBD-kapselit alkavat vaikuttaa noin 40-90 minuutissa.

    CBD-laastari alkaa toimia heti, mutta lihas- tai nivelkipujen lievittämisessä voi kestää 4-8 tuntia.

    Mikä on täyden spektrin CBD-öljy?

    Tämäntyyppisellä CBD-öljyllä on laajoin kannabinoidien (CBD, CBG, CBN jne.) koostumus, joka sisältää myös terpeenejä ja flavonoideja. Tämäntyyppistä CBD-uutetta pidetään tehokkaimpana, koska sillä on korkein kannabinoidien “entourage-vaikutus (synerginen vaikutus). Tämä vaikutus tarjoaa korkeamman CBD:n tehokkuuden. Tämä johtuu siitä, että täyden spektrin CBD-öljyssä olevat kannabinoidit toimivat yhdessä ja parantavat CBD:n vaikutusta elimistössä.

    Mikä on laajan spektrin CBD-öljy?

    Tämäntyyppisellä CBD-öljyllä ei ole tiettyä koostumuksen määritelmää, joten se voi tarkoittaa, että uute sisältää vain muutaman kannabinoidin ja/tai terpeenin tai se sisältää laajemman valikoiman kannabiskasvin yhdisteitä sekä kannabinoideja. 

    Laajan spektrin CBD-öljy säilyttää suurimman osan hyödyllisistä kannabinoideista ja terpeeneistä, mutta siitä on poistettu kannabinoidi THC (tetrahydrokannabinoli).

    Voinko käyttää alennuskoodia, jos tuote on jo alennettu?

    Alennukset eivät ole kumulatiivisia, joten jos haluat käyttää alennuskoodia tuotteeseen, jonka hinta on jo alennettu, näet viestin "Alennuskoodi ei ole voimassa".

    Onko CBD-tuotteilla haittavaikutuksia?

    Useat kliiniset tutkimukset ovat näyttäneet, että CBD-tuotteita on turvallista käyttää. Ei kuitenkaan ole salaisuus, että jokaisen keho on erilainen ja vaikka se on hyvin epätodennäköistä, pieniä haittavaikutuksia voi olla, esim. ihon punoittaminen, jolloin sinun tulisi lopettaa tuotteen käyttäminen ja ottaa yhteyttä lääkäriisi ennen CBD:n käyttöä.

    On myös otettava huomioon, että maailman antidopingtoimisto on lisännyt kannabidiolin (CBD) urheilijoille sallittuihin aineisiin.

    Onko CBD turvallinen raskaana oleville naisille ja lapsille?

    Raskaana oleville naisille: Ota yhteyttä pätevään lääkäriin (dermatologiin) tai muuhun ammattilaiseen ennen CBD-öljyn käyttöä.

    Lapsille: Useat kliiniset tutkimukset osoittavat, että pienen CBD-pitoisuuden omaavat tuotteet ovat turvallisia käyttää yli 3-vuotiaille lapsille.

    Ovatko hamppuöljy ja CBD-öljy sama asia?

    Ei. Hamppuöljy ja CBD-öljy ovat kaksi eri tuotetta. Hamppuöljyä uutetaan hampunsiemenistä ja sitä käytetään yleisesti ruoanlaitossa sekä arvostetaan omega-3- ja omega-6-rasvahapoistaan. Toisaalta CBD-öljyä uutetaan hamppukasvin kukista ja lehdistä ja sitä arvostetaan sen sisältämistä kannabinoideista. Näillä kahdella öljyllä on täysin erilaiset vaikutukset ja käyttötarkoitukset. Voit lukea lisää CBD-öljyn vaikutuksesta tästä artikkelista.