Miten käyttää CBD-öljyä

CBD:n käytöstä on tulossa yhä suositumpaa, mutta ne, jotka haluavat kokeilla tätä tuotetta ensimmäistä kertaa, kohtaavat usein ongelman: miten CBD:tä tulisi käyttää ja mitä ongelmia se ratkaisee?

Haluamme auttaa sinua! Tässä artikkelissa keskustelemme yksityiskohtaisemmin CBD:n (kannabidioli) eduista ja tärkeimmistä käyttötarkoituksista. Olemme ottaneet huomioon, että Euroopan komission direktiivin mukaan kannabidioli luokitellaan uudeksi elintarvikkeeksi ja sitä tulisi käyttää Suomessa lain edellyttämällä tavalla.

 

Miten käyttää CBD:tä

1. CBD:n käyttö iholla.

Jotkut käyttävät kannabidiolia ulkoisesti, iholle levitettynä tai erilaisissa kosmetiikkatuotteissa. Käyttömahdollisuudet ovat todella laajat: keskustellaan muutamasta niistä:

• Kannabidioli ärtyneelle, vaurioituneelle iholle. CBD-öljyn on todistettu tarjoavan antibakteerisia vaikutuksia sekä kosteuttavan, ravitsevan ja rauhoittavan ärtynyttä tai herkkää ihoa. Se parantaa myös sen kuntoa aknessa, atooppisessa ihottumassa, psoriaasissa ja muissa ihosairauksissa.
• Auttaa torjumaan ikääntymistä. Kannabidioli sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka ravitsevat ihoa ja auttavat vähentämään ryppyjä ja torjumaan muita ikääntymisen merkkejä. Se auttaa vähentämään vapaiden radikaalien aiheuttamia ihovaurioita, nuorentaa elotonta ihoa, tasoittaa ihon sävyä ja auttaa sinua näyttämään nuorekkaammalta.
• Erinomainen kosmeettinen vaikutus hiuksiin. Vuonna 2021 tehty tutkimus osoitti, että CBD voi edistää hiustenlähtöä sairastavien ihmisten hiusten kasvua (geneettisten tekijöiden ja/tai ikääntymisen aiheuttama hiustenlähtö).
• On syytä ottaa huomioon, että iholle levitetty CBD-öljy voi lievittää kipua paikallisesti. Kannabidioli auttaa torjumaan nivelkipuja sekä paranemaan erilaisista fyysisistä vammoista.

Imeytyminen: Levitettyäsi tuotteen iholle voi kestää 25-45 minuuttia ennen kuin tunnet vaikutuksen. Vaikutus kestää yleensä noin 6 tuntia, joten jonkin ajan kuluttua toimenpide on toistettava.

2. CBD:n käyttö suun kautta

Suosituin tapa ottaa CBD-öljyä on laittaa muutama tippa kielen alle ja pitää sitä kielen alla noin 30 sekuntia ennen nielemistä. CBD:llä on myös muita syötäviä muotoja: näitä voivat olla karkit tai kapselit. Kannabidiolin tiputusöljy on kuitenkin edelleen yksi suosituimmista valinnoista.

Tällä CBD:n käyttötavalla on useita etuja:

• Parantaa unen laatua - kannabidiolilla on positiivinen vaikutus hermostoon, joten se on erinomainen valinta unettomuudesta tai muista unihäiriöistä kärsiville. Reseptilääkkeisiin verrattuna kannabidioli on lievä, se ei vaurioita kehoa tai aiheuta riippuvuutta. CBD voi olla loistava vaihtoehto unilääkkeille ja muille unilääkkeille: kokeile!
• Vähentää jännitystä ja stressiä - Kaikenikäiset ihmiset käyvät läpi näitä tunteita ja niiden haitallisia vaikutuksia päivittäin. Pitkäaikainen stressi vaikuttaa usein terveyteen, aiheuttaa painon muutoksia ja unihäiriöitä, joten on hyvä etsiä tapoja voittaa tuskallinen jännitys. CBD on luonnollinen vastalääke negatiivisiin tunteisiin: se saavuttaa hermoston ja auttaa rauhoittumaan.
• Lisää keskittymistä - ei ole harvinaista, että ihmiset kohtaavat ongelman opiskellessaan tai tehdessään stressaavaa henkistä työtä: sinulla voi olla vaikeuksia keskittyä ja pysyä tuotteliaana. CBD vähentää stressiä, jolloin voit rentoutua, keskittyä paremmin ja tehdä kaiken suunnitellun työn laadukkaasti.
• Auttaa säätelemään ruokahalua - kannabidiolin uskotaan lisäävän aineenvaihduntaa ja parantavan ruoansulatusta. CBD:tä suositellaan syömishäiriöihin ruokahalun parantamiseksi tai vähentämiseksi.
• Parantaa hyvinvointia erilaisissa sairauksissa - CBD-öljy auttaa onkologisissa sairauksissa sekä erilaisissa kroonisissa tai degeneratiivisissa sairauksissa, kuten niveltulehduksessa, multippeliskleroosissa jne.
• Tämä mahdollistaa CBD:n hyödyllisten aineiden paremman ja nopeamman imeytymisen ja kokemaan tämän tuotteen positiiviset vaikutukset.

Imeytyminen: Suun kautta otettavien tuotteiden, kuten öljyjen, tinktuurien ja viinikumien, imeytyminen voi vaihdella. Kun sitä pidetään kielen alla, tuotteen vaikutus alkaa ilmetä ensimmäisten 15 minuutin aikana. Kun syöt karkkeja tai muita kannabidiolia sisältäviä ruokia, vaikutus voi tuntua 45 minuutista kahteen tuntiin ottamisen jälkeen.

3. CBD:tä voidaan polttaa (kukkana tai nesteenä)

Mielenkiintoista on, että ehkä korkein CBD-pitoisuus löytyy kuituhampun kukista. Kun CBD:tä poltetaan, kuten muutkin tämän tuotteen muodot, se ei aiheuta päihtymistä tai hallusinaatioita. Kaikista kannabiskasvin osista CBD ei aiheuta päihtymystä, vaan tetrahydrokannabinoli, joka tunnetaan myös THC:nä.

Tämä ei kuitenkaan uhkaa laillisia kannabidiolituotteita Suomessa. Niissä sallitaan vain hyvin pieni määrä THC:tä, mikä ei aiheuta negatiivisia vaikutuksia elimistössä. Kannabiksen kukkien tai CBD-nesteen polttaminen parantaa mielialaasi, auttaa rentoutumaan, lievittämään stressiä ja nukahtamaan nopeammin.

Imeytyminen: CBD:n polttamisen kautta se siirtyy suoraan verenkiertoon, mikä tekee vaikutuksista nopeampia ja voimakkaampia verrattuna CBD:n nauttimiseen suoraan suun kautta. Asiantuntijoiden mukaan noin 34-56 % CBD:stä voi imeytyä vain 10 päivässä. Vaikka on totta, että vaikutukset ovat voimakkaita, ne eivät ole yhtä pitkäkestoisia kuin syötävien kannabidiolituotteiden käyttö.

 

Mihin muuhun kiinnittää huomiota kannabidiolia valittaessa?

Riippumatta siitä, minkä CBD-muodon valitset, on tärkeää muistaa, että kannabidiolin vahvuus ja tuotteen tehokkuus määräytyvät myös tekijöiden, kuten CBD-tyypin ja tuotteen laadun, perusteella. Markkinoilta löytyy nykyään erityyppisiä kannabidioleja:

• Täyden spektrin CBD-öljy, jolla on voimakkain vaikutus. Tämä tuote sisältää hyvin pieniä määriä THC:tä ja kaikkia muita hamppukasvin osia sekä terpeenejä ja flavonoideja.
• Laajakirjoinen CBD-öljy, joka sisältää myös monia hyödyllisiä komponentteja, joita hamppukasveista luonnollisesti löytyy. Tätä öljyä suositellaan käyttäjille, jotka eivät halua tai pysty käyttämään edes minimaalista määrää THC:tä.
• CBD-isolaatti ei sisällä muita epäpuhtauksia, vain puhdasta CBD:tä. Sillä on lievin vaikutus: jos uskot, että täyden tai laajan spektrin CBD-öljy on liian vahva, kokeile isolaattia!

Kutsumme sinut lukemaan, miten CBD:n käyttö on turvallista ja tehokasta: tärkeintä on valita sopiva ja todella korkealaatuinen CBD-tuote ja käyttää sitä valmistajan ohjeiden mukaisesti.