CBD-öljy ja verenpaine (hypertensio)

Nykyään monet uskovat, että CBD:tä (tai kannabidiolia) voidaan käyttää useiden häiriöiden hoitoon: CBD-öljy ja verenpaine (hypertensio) ovat yksi niistä. Jos sinullakin on tämä terveyttä uhkaava sairaus, on aika selvittää, miten CBD-öljy voi hyödyttää sinua.

Mikä on verenpainetauti?

Hypertensio, jota usein kutsutaan yksinkertaisesti korkeaksi verenpaineeksi, on sairaus, jossa ihmisen valtimoiden verenpaine nousee pysyvästi. Verenpainetaudin syyt ovat moninaisia ja voivat liittyä geneettisiin tekijöihin, ympäristövaikutuksiin ja elämäntapojen hienouksiin. On erittäin tärkeää pystyä tunnistamaan verenpainetaudin oireet, joita voi usein olla vaikea havaita, kuten päänsärky, hengenahdistus tai nenäverenvuoto. Varhainen havaitseminen on tärkeää tämän tilan tehokkaaseen hallintaan.

Viime aikoina on keskusteltu yhä enemmän CBD ja verenpaine (verenpainetaudin) välisestä suhteesta. Tutkimukset osoittavat, että CBD voi olla hyödyllinen verenpaineen alentamisessa ja hyvinvointityökaluna sillä on potentiaalia tarjota uusi lähestymistapa verenpainetaudin hallintaan. On kuitenkin edelleen tärkeää olla varovaisen optimistinen CBD ja verenpaine/verenpainetaudin suhteen, sillä tällä alalla tarvitaan lisää tutkimusta.

Hypertensiota sairastaville ihmisille on erittäin tärkeää ottaa huomioon päivittäiset tottumuksensa. Tähän sisältyy terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta, suolan käytön vähentäminen ja haitallisten tapojen, kuten tupakoinnin, välttäminen.

Yhteenvetona siitä, mitä verenpainetauti on, se on enemmän kuin vain korkea verenpaine - se on monimutkainen terveydentila, johon vaikuttavat monet tekijät. Jokainen näistä tekijöistä on ratkaisevan tärkeä tehokkaan verenpainetaudin hoidon kannalta, kyvystä tunnistaa verenpainetaudin merkit päivittäisen elämäntavan muutoksiin.

Mikä on CBD-öljy ja onko se laillista Suomessa?

Kannabidioli, jota yleisesti kutsutaan CBD:ksi, on luonnollinen tuote, joka saadaan kuituisesta hamppukasvista. Tällä hetkellä hamppukasvin kaksi komponenttia (kannabinoidit) ovat tunnetuimpia. Nämä ovat kannabidioli ja tetrahydrokannabinoli (jota kutsutaan yleisesti THC:ksi).

THC on kannabinoidi, joka vaikuttaa mieleen, voi tarjota päihtyneisyyden ja euforian vaikutuksen. Vaikutustensa vuoksi THC on laiton monissa maissa, eikä Suomi ole poikkeus.

Toisaalta kannabidiolilla ei ole psykoaktiivista vaikutusta eikä se aiheuta päihtyneisyyttä; sen sijaan tällä aineella on monia positiivisia ominaisuuksia. Ihmiset käyttävät CBD:tä kipua lievittävien, anti-inflammatoristen, antioksidanttisten, syöpää ehkäisevien ja hermoja suojaavien ominaisuuksiensa vuoksi. Tämä kannabinoidi tuli lailliseksi Suomessa vuoden 2021 alussa. Nykyään se on laajalti saatavilla verkossa ja fyysisissä myymälöissä, ja yhä useammat ihmiset ovat vakuuttuneita sen eduista.

Voiko CBD alentaa verenpainetta?

On joitain todisteita siitä, että CBD voi auttaa alentamaan verenpainetta. Lääkärit määräävät yleensä korkeasta verenpaineesta kärsiville ihmisille sopivan lääkityksen, joten jos päätät kokeilla CBD-tuotteita osana verenpainelääkitystäsi, sinun tulee ensin ilmoittaa lääkärillesi.

Vuonna 2017 tehdyn tutkimuksen mukaan CBD voi alentaa verenpainetta terveillä yksilöillä. Tutkimus osoitti, että 600 mg:n kerta-annos CBD:tä alensi verenpainetta 6 mmHg levossa ja 5 mmHg stressitekijöille altistuttaessa. Tutkimuksessa todettiin, että CBD alensi terveiden aikuisten verenpainetta jopa stressaavissa olosuhteissa.

Vuonna 2020 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että CBD:llä voi olla verisuonia laajentava vaikutus ihmisten ja rottien valtimoihin. Tutkimuksen tekijät ehdottavat, että CBD voi parantaa verenkiertoa, koska se laajentaa verisuonia. Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että yksi annos CBD:tä alensi verenpainetta levossa olevilla ihmisillä. Tutkimuksen tekijät sanovat kuitenkin, että tämä vaikutus häviää noin seitsemän päivän hoidon jälkeen. He sanovat myös, että tarvitaan lisää tutkimusta, jotta voidaan täysin ymmärtää CBD:n vaikutukset ihmisen verenkiertoon.

Lisäksi yhdessä vuonna 2021 tehdyssä tutkimuksessa arvioitiin lääkekannabiksen vaikutuksia henkilöihin, joilla on korkea verenpaine. Tutkimuksen tulokset osoittivat, että kolmen kuukauden kuluttua verenpaineen laskua havaittiin ihmisillä, jotka käyttivät lääkekannabista. On kuitenkin tärkeää huomata, että vielä ei ole tarpeeksi tietoa siitä, miten CBD voi olla mukana.

Eräässä vuonna 2023 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että CBD alensi verenpainetta potilailla, joilla oli asteen 1 hypertensio. Vaikka tämän tutkimuksen tulokset ovat rohkaisevia, lisää tutkimusta tarvitaan tulevaisuudessa.

On tärkeää huomata, että verenpaineesta kärsivän henkilön ei tule ottaa CBD:tä korkeaan verenpaineeseen määrättyjen lääkkeiden sijasta. Lääkäriä tulee aina konsultoida, jos CBD halutaan sisällyttää hoitosuunnitelmaan näitä lääkkeitä käytettäessä.

Onko CBD:tä turvallista käyttää korkeaan verenpaineeseen?

Sekä elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) että Maailman terveysjärjestö (WHO) tunnustavat CBD:n mahdolliset hyödyt.

On tärkeää huomata, että CBD on yleensä hyvin siedetty ja sitä pidetään turvallisena, eikä väärinkäytöstä tai riippuvuudesta ole todisteita. FDA toteaa kuitenkin, että lisätutkimuksia tarvitaan ja huomauttaa, että CBD:hen liittyy vielä monia avoimia kysymyksiä. Lisäksi se toteaa, että kyseenalaisen laadun omaavien CBD-tuotteiden saatavuus on edelleen olemassa näiden markkinoiden sääntelyn puutteen vuoksi.

Jos päätät kokeilla CBD:tä, ota huomioon, että jotkut ihmiset voivat kokea haittavaikutuksia,  kuten:

- Ripuli;
- Painon tai ruokahalun muutokset;
- Väsymys.

Vuonna 2012 tehdyt kannabinoidien ja ahdistuksen tutkimukset viittaavat siihen, että joillakin kannabinoideilla voi olla kaksivaiheisia vaikutuksia, eli ne aiheuttavat erilaisia vaikutuksia käytetystä annoksesta riippuen. Tutkittaessa CBD ja verenpaine ja niiden välistä suhdetta vuoden 2011 tutkimuksessa havaittiin, että CBD aiheuttaa joskus verenpaineen nousua ja joskus laskua.

Lopuksi on erittäin tärkeää pitää mielessä, että CBD voi olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden kanssa, mukaan lukien ne, joita käyttävät ihmiset, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta (hypertensio). Jos harkitset CBD:n ottamista korkean verenpaineen hallitsemiseksi, ota ensin yhteys lääkäriisi

Miten kannabidioli vaikuttaa sydän- ja verisuonitautiin?

Kannabidioli on tunnettu jo jonkin aikaa siitä, että se auttaa ihmisiä, joilla on esimerkiksi MS-tauti, Parkinsonin tauti, epilepsia tai jopa syöpä. Esikliiniset tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että tämä kannabinoidi voi hyödyttää myös verenkiertoelimistöä.

Hypertensio tai korkea verenpaine ilmenee, kun veri lisää jatkuvasti valtimoiden seinämiin kohdistuvaa painetta. Korkea verenpaine voi johtua monista eri asioista, kuten stressistä, huonosta ruokavaliosta, ylipainosta, unen puutteesta, huonoista tavoista, elämäntavoista ja myös iästä: 65-vuotiaat ja sitä vanhemmat voivat kehittää tämän sairauden.

On tärkeää huomioida, että korkea verenpaine ei aina ole vaarallista: se voi olla väliaikaista joillekin ihmisille. Jos kyseessä on kuitenkin pitkäaikainen ongelma, korkea verenpaine voidaan diagnosoida. Krooninen korkea verenpaine voi vaurioittaa valtimoita pysyvästi, tehden niistä vähemmän joustavat. Tämä vähentää veren ja hapen virtausta sydämeen ja voi johtaa sydän- ja verisuonitauteihin.

Suomessa on jo jonkin aikaa kirjattu erittäin suuri määrä tämän alkuperän sairauksien aiheuttamia kuolemia. Jos sinulla tai sukulaisillasi on siis diagnosoitu verenpainetauti, on tämä ongelma on otettava vakavasti ja ryhdyttävä toimenpiteisiin sen hallitsemiseksi.

Muut CBD:n mahdolliset vaikutukset sydän- ja verisuonijärjestelmään

Vuoden 2012 tutkimuksen mukaan CBD:llä on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat vähentää tiettyjä sydänsairauksien riskitekijöitä, kuten korkeaa verenpainetta. On myös joitain todisteita siitä, että CBD:llä voi olla muita kardiovaskulaarisia etuja.

Vuonna 2020 ihmisillä ja rotilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että CBD voi myös auttaa alentamaan verenpainetta ja kolesterolitasoja, koska se kykenee rentouttamaan valtimoiden seinämiä.

Yhdessä pienen otoksen tutkimuksessa vuonna 2021 havaittiin, että osallistujat kokivat hieman parannusta sykevälivaihtelussaan (HRV) CBD:n ottamisen jälkeen. On tärkeää huomata, että monet terveydenhuollon ammattilaiset ottavat HRV:n huomioon arvioidessaan sydämen ja verisuonten terveyttä. On tärkeää ymmärtää, että tarvitaan lisää tutkimusta, jotta voimme oppia lisää CBD:n mahdollisista kardiovaskulaarisista hyödyistä.

Hypertension hoito

Useimmissa tapauksissa verenpaine liittyy elämäntapaan ja ruokavalioon. Joskus hyviä tuloksia voidaan saavuttaa muuttamalla tiettyjä jokapäiväisiä tekijöitä. Jos sinulla on korkea verenpaine, on hyvä noudattaa seuraavia lääkäreiden suosituksia:

• Sisällytä ruokavalioon lisää hedelmiä, vihanneksia, hernekasveja ja viljatuotteita.
• Pyri valitsemaan terveempää, haudutettua tai keitettyä ruokaa.
• Vältä suolaa, sokeria, rasvaa sekä paistettuja, uppopaistettuja ja öljyssä paistettuja tuotteita.
• Harjoittele säännöllisesti ja ylläpidä fyysistä toimintaa.
• Ylläpidä tervettä painoa tai tarvittaessa pudota painoa.
• Rajoita alkoholin kulutusta.
• Lopeta tupakoiminen.
• Ylläpidä hyvää unirytmiä ja nuku 7-9 tuntia yössä.

Joskus elämäntapamuutokset eivät kuitenkaan riitä korkean verenpaineen hoitoon. Jos nämä asiat eivät auta, lääkäri voi suositella verenpainetta alentavia lääkkeitä.

Lääkitys ei kuitenkaan ole viimeinen oljenkorsi. Monet ihmiset, jotka käyttävät säännöllisesti CBD:tä tai kannabidiolia, ovat tyytyväisiä tämän tuotteen verenpainetta alentaviin etuihin. Ovatko tällaiset väitteet todella perusteltuja? Annetaan tulosten puhua puolestaan.

CBD-öljy ja verenpaine (hypertensio): etujen tutkitut todisteet

Journal of Hypertension kuvaa tieteellistä tutkimusta, jossa tutkittiin kannabidiolin vaikutuksia ihmisissä ja rotissa. Tutkimuksessa tarkasteltiin ihmisen keuhkovaltimoita ja rotan suolilievevaltimoita. On havaittu, että kun CBD-öljy pääsee kehoon, verisuonten aktiivisuus rentoutuu ja jännitys vähenee merkittävästi.

Tämä voi tarkoittaa, että kannabidioli vähentää tehokkaasti korkeaa verenpainetta eli hypertensiota. Tämä pätee erityisesti ylipainoisiin potilaisiin, joilla on diabetes tai sydän- ja verisuonitauti.

Toisessa American Society for Clinical Researchin julkaisemassa tutkimuksessa tarkasteltiin myös, alentaako kannabidioli verenpainetta. Miespuolisten vapaaehtoisten ryhmä jaettiin kahteen osaan. Joillekin määrättiin satunnaisesti 75 mg CBD:tä, kun taas toiset saivat lumelääkettä. Molempia ryhmiä seurattiin, jotta nähtiin, vaikuttiko se osallistujien verenkiertojärjestelmään. Tässä tutkimuksessa todettiin, että kannabidioleja saaneilla osallistujilla oli alhaisempi verenpaine.

Vaikka tutkimus on edelleen alkuvaiheessa, kokeet osoittavat, että CBD-öljy auttaa potilaita, joilla on hypertensio ja korkea verenpaine.

CBD-öljy ja verenpaine (hypertensio): miten se vaikuttaa kehoon?

Elimistössä on endokannabinoidijärjestelmä (ECS), joka säätelee unta, ruokahalua, kipua ja immuunijärjestelmää. Tämä on johtanut siihen, että ihmiset käyttävät CBD:tä unettomuuteen, kipuun ja muihin ongelmiin. Endokannabinoidijärjestelmä tuottaa kehossamme endokannabinoideja, jotka ovat aivojen välittäjäaineita. Kannabidioli vaikuttaa endokannabinoidireseptorien aktiivisuuteen, mikä vähentää tulehdusta ja on vuorovaikutuksessa välittäjäaineiden kanssa.

Yhteenveto

Tieteilijät tutkivat jatkuvasti, mihin CBD:tä voidaan käyttää, ja joka päivä he löytävät uskomattoman tärkeitä uusia asioita, jotka tukevat tämän tuotteen etuja terveyden ylläpitämisessä ja sairauksien hoidossa. Hypertensio on yksi niistä.

Tämä on terveydellinen ja jopa hengenvaarallinen sairaus – se on verenpaine, joka ylittää turvalliset rajat. Hypertensiossa verenpainetta säännellään lääkkeillä, mutta on olemassa toinenkin vaihtoehto - kannabidioli.

Kuten mihin tahansa tieteelliseen löytöön, CBD-öljyyn suhtauduttiin aluksi skeptisesti. Ensimmäiset tutkimukset ja monet potilaat, jotka käyttävät säännöllisesti kannabidiolituotteita, viittaavat kuitenkin siihen, että kannabidioli on tehokas ja turvallinen keino hoitaa kehon ongelmia, mukaan lukien sydän- ja verisuonijärjestelmään liittyviä. Yksi asia on selvä: CBD-öljy ei vaurioita kehoa.

Tutkimukset ja käytännöt ovat osoittaneet, että CBD-öljy ja verenpaine (hypertensio) voivat olla loistava yhdistelmä, mikä auttaa sinua jättämään hyvästit korkealle verenpaineelle ja elämään terveellisempää elämää.